Abbau von Übergewicht, wenig Salz und mediterranes Essen wie Gemüse, Obst und Fisch, Frischkäse und Speisequark. Sein Rat: "Nehmen sie von Butter, Margarine und Salatsaucen nur die Hälfte." In Sachen Bewegung empfiehlt Dr. Eder: Laufen, ...
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Volkskrankheit Bluthochdruck - Weniger Salz hilft
Hartkäse ist salzreicher als Frischkäse. Auch Knabbereien oder Sossen enthalten oft viel Salz. Da diese Lebensmittel jedoch deutlich seltener bzw. in geringeren Mengen als die oben genannten Nahrungsmittel verzehrt werden, tragen sie nur einen geringen ...
GESUNDHEITSTAG Umfangreiche Informationen zu Bewegung, Ernährung und Wellness ...
Und für noch mehr Wellness konnten sich die Besucher bei einem Spezialreiseveranstalter über Wellness-Kreuzfahrten und -Angebote informieren oder die ...
Ernährung, Bewegung und Entspannung - besser leben durch Medical ...
Medical Wellness Kongress werden praktische Beispiele zu den Themen "Bewegung", "Ernährung" und "Entspannung" demonstriert, ihr fachlich-theoretisches ...
Gesunde Ernährung: Schlüssel für langes Leben liegt in Ernährung
Der Markt mit Anti-Aging-Produkten boomt, wissenschaftlich erwiesen ist ihre Wirksamkeit aber nicht. Der Schlüssel zum gesunden Altern liegt vielmehr in der Ernährung, sagen Experten. Die zehn wichtigsten Regeln für eine gesunde Ernährung. ...
Bundesinstitut für Risikobewertung: Gefährlich bei Bluthochdruck: zu viel Salz ...
Den Verbrauchern rät das Institut, Salz im Haushalt nur mässig zu verwenden Zu den Lebensmitteln, über die besonders viel Salz aufgenommen wird, gehören neben Brot und Wurst auch Milchprodukte wie Käse. Innerhalb dieser Lebensmittelgruppen gibt es ...
10 Regeln für gesunde Ernährung
Gesunde Ernährung schmeckt auch richtig gut. Denken Sie doch nur mal an einen grossen Wok voll frischem Gemüse, Hähnchenbruststreifen und süss-saurer Sauce. Oder eine Schüssel Obstsalat, ein noch warmes Vollkornbrötchen mit Frischkäse und Kräutern .
Programm für gesunde Ernährung an Schulen
Stuttgart (dpa/lsw) - Karotte statt Schokoriegel, Tischtennis statt Gameboy - zu gesunder Ernährung und Bewegung sollen an Baden- Württembergs Schulen ...
Schulung: Gesunde Ernährung für Schwangere
Saure Gurken mit Nuss-Nougat-Creme oder Fischbrötchen an Schaumgummi-Mäusen - wenn es um kulinarisch zweifelhafte Kombinationen geht, sind Frauen in der Schwangerschaft oft skrupellos. Alles kein Problem, solange die Essens-Gelüste im Rahmen bleiben.
Gesunde Erährung: Durch dick und dünn
Dazu gehören bestimmte Getränke, süsse Schokoriegel oder Joghurts. "Die haben viele Kalorien, geben kurzfristig Energie, machen aber nicht satt." Wichtig sei auch, dass die Kinder ausreichend schlafen. "Erst bei längerem Schlafen wird das Fett im Körper ...
Gesunde Ernährung für die ganze Familie
Fulda (fdi) - "Joghurt ist so wertvoll wie ein kleines Steak, Nuss-Nougat-Crème sorgt für einen guten Start in den Tag und auch Weingummi können Kinder - weil absolut fettfrei - unbeschwert geniessen..." Glaubt man der Werbung, ist gesunde Ernährung ...